Mi transformación

Esta transformación, como yo la llamo, la comencé el 25 de febrero de 2014. Debido a que me subió la presión 220/110 y mi peso ya estaba enmás de 430 libras, decidí hacer algo por mi salud y poco a poco estos son los resultados que he logrado. Aún me quedan muchas ya que sigo siendo una mujer con obesidad mórbida. Pero, son menos...Ya son más de 211 libras las que he perdido y, con la ayuda de Dios, y el apoyo de personas buenas lograré mi meta.

En este espacio compartiré mi historia, procesos, información de la dieta y consejos.  Eso no sustituye el que usted vaya a un especialista a que le desarrolle una dieta adecuada según sus necesidades. 

Aquí les dejo el enlace que mes a mes por espacio de 4 años fui subiendo de mi transformación.  Este "álbum"s enecuentra en mi página de Faceboo, pero puede ver las fotos aunque no sea miembro de Facebook o no esté en mis contactos. --------->>>>  https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10153118268494911.1073741840.584509910&type=1&l=bccbb51858

Recuerde esto: disciplina, fuerza de voluntad y paciencia.

¡Un abrazo!

Linette D. Anadón Vázquez